¿Como quedarse embarazada rádipamente?

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Consejo № 1. Investigación médica

Primero hay que hacer una investigaión médica. Si esta investigación confirme algunos problemas de salud, una madre future tiene que estar bajo el control médico. Además, su cónyugue también tiene que ir al médico. El ciclo de vitaminas también servirá bien. Las más efectives son las vitaminas prenatales que contienen ácido fólico.

Consejo № 2. Manten a su ciclo

 

El período de ovulación es el tiempo más oportuno para embarazarse. La mujeres con el ciclo de 28 días tienen la ovulación al día 14. Pero si es difícil para ti definir la fecha de ovulación, puedes comprar un test de ovulación en una farmacia. Si no hay tanta posibilidad, la fecha de ovulación se puede definir por la temperatura basal. Es igual durante todo el período del ciclo, pero durante ovulación sube 0,3 – 0,4 grados. Pero este método necesita tiempo. No se puede utilizar el único caso. Para obtener las cifras ciertas se necesita por lo menos 3 ciclos.

 

Consejo № 3. No existen poses incorrectas.

 

No se puede decir que una de las poses es más exitosa que otras. Lo único que hay que contar con es la ley de gravitación. En algunas poses el corriente de esparmatozoides se desacelera.

 

Consejo № 4. No hay sentido en alzar las piernas

 

Se puede oír muy a menudo que hay que estar en la cama con las piernas alzadas. De verdad, la posición del pelvis no influye el éxito del embarazo. Pero estar en la cama tranquilamente por 10-15 minutos después del acto sexual será útil. De este modo será más fácil para esperma alcanzar el útero.

 

Consejo № 5. No pongas demasiado ahínco

 

Para quedase embarazada más rápidamente no hay que agotar uno a otro con el sexo durante el período de ovulación. Es que la calidad de esperma se baja durante eyaculación frecuente. Para duplicar la oportunidad del embarazo, es bastante hacer sexo una vez por día.

 

Consejo  № 6. Evita estreses

Los intentos de quedarse embarazada, que no llevan a nada es un estreses tanto para una mujer como para un hombre. Nerviosidad resulta mal en ovulación y muy a menudo depresan a los hombres. Cualquier método sano de relajarse ayudarán a mejorar el resultado.

 

Соnsejo № 7. Vida sana

 

Vida sana no significa practicar deporte de manera fanática. En nuestro caso puede llevar a la falta de ovulación. Hay que bajar la nivel de los ejercicios físicos, si tus entreñamientos duran 45-50 minutos por día. Aerobic o paseos de 30 minutos, dieta sana son las cosas que pueden ayudar quedarte embarazada. Deja de tomar bebidad alcohólicas y fumar.

 

Сonsejo № 8. Deja de observar dieta

Comer los productos bajos en calorías y en resultado adelgazar puede afectar las hormonas responsables por fertilidad de manera negativa. Si quieres quedarse embarazada y al mismo tiempo adelgazarse, hay que optar por algo uno. Si tu opción es primero, entonces no te olvides observar la dieta sana. Y trata de regular tu pesoantes del embarazo.

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